Se você:
Eu quero te mostrar por que tantas pessoas tentam melhorar a alimentação, mas acabam voltando pro mesmo lugar.
Durante nossa prática como nutricionistas, percebemos um padrão se repetindo. Muitas pessoas chegam achando que o problema é falta de disciplina.
O GPS Nutricional é um guia prático pra quem quer cuidar da alimentação e do peso com mais clareza, autonomia e leveza — sem depender de cardápios prontos ou regras impossíveis de manter.
Em vez de te dar um plano alimentar fechado, a gente te ensina uma lógica simples pra montar qualquer refeição — pensando em 3 grupos, do seu jeito, no seu contexto. Sem balança, sem tabela de calorias: sua própria mão já é uma régua.
Cereais, pães, massas, óleos, gorduras, açúcares e doces — o que dá combustível pro seu dia.
Carnes, ovos, castanhas, feijões, leite e derivados — o que ajuda seu corpo a se manter e se recuperar.
Verduras, legumes e frutas — o que ajuda o corpo a funcionar melhor por dentro, todos os dias.
E pra montar suas refeições sem depender de balança ou tabela de calorias, você recebe uma orientação prática de quantidades usando a sua própria mão como referência — simples, intuitiva, e que vai com você pra qualquer lugar.
Pra quem gosta de se planejar: são cerca de 2 horas de vídeo no total. Mas sem pressa — dá pra pausar, voltar, assistir de novo quantas vezes quiser.
Saiba se sua alimentação te traz saúde ou risco. Um retrato de onde você está agora.
Um ebook pra levar a lógica dos 3 grupos com você direto no mercado, sem enrolação.
Ideias reais pro dia a dia, pensadas pra rotina corrida.
Pra você sair de casa e aproveitar a refeição, sem virar um cálculo mental o tempo inteiro.
Relatos reais de quem já assistiu o GPS Nutricional. Sua experiência pode ser parecida, ou completamente diferente, e tudo bem.
Da leveza que vocês abordam o assunto. Sem dietas milagrosas, sem "peso" na hora de comer. Gosto demais da abordagem do equilíbrio!
Sobre o conteúdo
Uma alimentação saudável não te aprisiona, mas sim te liberta pra aproveitar o melhor de cada refeição e momento da vida.
A mensagem que ficou
Parece um bate-papo na sala de casa com amigos, sem tom de obrigação.
Sobre os temas abordados
Achei excelente receber a avaliação logo no início.
Sobre a Avaliação Flua
Coloquei uma meta de comer pelo menos 1 fruta por dia e exercício 2x na semana. Está funcionando!
Uma mudança depois do curso
É aprender uma habilidade que você consegue usar todos os dias — principalmente naqueles dias corridos, que são muito comuns. E quando você pensa nessa habilidade, existe uma pergunta importante por trás dela.
Quanto vale recuperar sua saúde sem precisar viver preso a restrições?
Quanto vale conseguir comer com tranquilidade?
Quanto vale olhar pros seus exames e saber que você está cuidando do seu futuro?
Quanto vale poder envelhecer com mais qualidade perto das pessoas que você ama?
As 5 primeiras pessoas que comprarem ganham, de presente, uma devolutiva individual da Avaliação Flua com uma nutricionista — uma sessão de 30 minutos pra conversar sobre o que o seu mapa mostrou e entender por onde começar a colocar mudanças em prática. (Não é consulta com prescrição de cardápio.)
Pagamento processado com segurança via Kiwify · garantia incondicional de 7 dias
Não. O GPS Nutricional não te entrega um cardápio fechado nem regras rígidas. A ideia é te dar repertório pra você mesma(o) montar suas refeições, no seu contexto.
As aulas somam cerca de 2 horas de vídeo. Você assiste no seu ritmo, pode pausar, voltar e assistir de novo quando quiser.
Não. O curso te ensina a lógica dos 3 grupos (energia, construção e regulação) pra você montar suas próprias refeições com mais tranquilidade — não pra seguir uma fórmula de outra pessoa.
Pra quem quer entender melhor a própria relação com a comida — sem regra rígida, sem culpa e sem depender de dieta pra se sentir bem comendo.
O conteúdo é pensado pra adultos saudáveis, sem doença diagnosticada, restrições ou alergias alimentares. Se esse não é exatamente o seu caso, você ainda pode se beneficiar bastante ao melhorar sua alimentação — mas isso não substitui o acompanhamento individual com um nutricionista, que vai considerar seu histórico, seus exames e suas necessidades específicas.
Não. O GPS Nutricional é um conteúdo educativo, pra te dar repertório sobre alimentação — ele não substitui uma avaliação individual com nutricionista.
Sim. Você tem 7 dias de garantia incondicional a partir da compra. Se sentir que não é pra você, é só pedir o reembolso — sem burocracia e sem perguntas.
Assim que o pagamento é confirmado, você recebe o acesso por e-mail ao curso e aos materiais complementares, pra acessar direto na plataforma Kiwify. Se não chegar na caixa de entrada em alguns minutos, vale dar uma olhada na caixa de spam.
Existe um jeito mais leve, possível e respeitoso de comer. O GPS Nutricional é um convite pra começar a recalcular a rota — sem pressa.
A Flua acredita que é possível ter uma relação leve, saudável e gostosa com a comida — e que, pra isso, o que mais importa é escutar cada pessoa no seu momento de vida. Olhamos pra alimentação de forma completa: não só nutrientes, mas também momentos e emoções.
